Szexuálpszichológiai tanácsadás
„A szexualitás nem pusztán testiség.
Szerves egysége érzelmeinknek,
lelkiállapotunknak, testi egészségünknek,
önértékelésünknek, kapcsolataink minőségének”
A szexualitásról – akárcsak a párkapcsolatról – gyakran hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy „magától működik”.
Hiszen velünk születik, mindenki csinálja, ennélfogva pedig mindenki biztosan „ért is hozzá”.
A mondat első fele igaz.
A szexualitás valóban alapvető ösztönünk, velünk születik, és az idő előre haladtával legtöbben kíváncsian, vágyakkal telve kezdjük bontogatni a szárnyainkat ezen az életterületen. Egy olyan területen, amely még a modern társadalomban is bőven tele van titkokkal, tabukkal, soha fel nem tett kérdésekkel – és talán ettől is válik olyan izgalmassá.
Sokszor azonban mindezt úgy tesszük, hogy nincs valódi lehetőségünk kérdezni, hiteles információkhoz jutni.
Bár az interneten oldalak százai kínálnak szexuális vagy pornográf tartalmakat, ezek alapján könnyen torz képet alakíthatunk ki a szexualitásról. Olyan kritériumok mentén kezdhetünk működni, amelyek a valóságtól gyakran jócskán elrugaszkodottak.
Ennek következményeként sokszor irreális elvárásokat támaszthatunk a partnerünkkel – vagy éppen saját magunkkal – szemben úgy, hogy közben azt hisszük, velünk van a baj, hiszen „láttuk”, hogy másoknak ez vagy az mennyire könnyedén megy.
Innen már csak egy lépés, hogy a szexualitás ne örömforrás, hanem stressz, feladat, elvárás legyen. A párkapcsolat vagy a házasság szükséges, de nehézkes, olykor kifejezetten negatív velejárója.
A szexualitás kérdéskörében életre hívott gondolatainkkal, kérdéseinkkel, szorongásainkkal sajnos ritkán találhatunk olyan személyre, akihez valóban bizalommal fordulhatunk. Olyanra, akitől nem szélsőséges, nem ítélkező, nem torz, hanem hiteles, emberi működésen alapuló válaszokat kaphatunk.
A szexualitás nem pusztán testiség. Szerves egysége érzelmeinknek, lelkiállapotunknak, testi egészségünknek, önértékelésünknek, kapcsolataink minőségének és annak is, mennyire érezzük magunkat biztonságban a saját testünkben és a másik mellett.
A szexuálpszichológiai tanácsadás abban segít, hogy a kérdésinkre, kétségeinkre, az életünk ezen szegmensében felmerült problémákra ítélkezésmentes, biztonságos térben lehessen ránézni.
Megérteni, mi miért történik, feloldani az elakadásokat és visszatalálni – vagy éppen rá találni – az önazonos, felszabadult működésre, amelyben a szexualitás nem megfelelés, hanem kapcsolódás.
Nem stressz, nem feladat, hanem élmény.
